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Sopa Caseira Fácil De Macarrão De Frango

Sopa Caseira Fácil De Macarrão De Frango


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Uma boa sopa de macarrão com frango não requer eras de picar e cozinhar em fogo brando. Então, com esta sopa, você ainda obtém um caldo saboroso, grande quantidade de macarrão macio e, ah, sim - com três xícaras de frango desfiado, ele também enche. MAIS +MENOS-

Fazer com

Caldo Progresso

1

caldo de galinha Progresso ™ da embalagem cartonada

3

xícaras de frango assado ralado ou picado

2

colheres de chá de tempero de escolha (sal, pimenta, tempero de aves, sal de alho, etc.)

6

oz (1/2 saco) macarrão de clara de ovo sem colesterol, cru

1

Saco pequeno (cerca de 2 xícaras) de vegetais congelados, se desejar

Esconder Imagens

  • 1

    Em uma panela grande, adicione o caldo, a água, o frango e os temperos. (Adicione mais temperos a gosto, se desejar.) Leve para ferver.

  • 2

    Adicione o macarrão com ovo e continue fervendo para cozinhar o macarrão conforme as instruções da embalagem. A sopa está pronta para servir quando o macarrão estiver pronto. Tempere com sal e pimenta a gosto ou permita que seus convidados temperem os seus próprios.

Dicas de especialistas

  • Se você quiser adicionar vegetais - é um piscar de olhos! Adicione 2 xícaras de vegetais congelados na Etapa 1 e deixe ferver antes de adicionar o macarrão na Etapa 2.
  • O macarrão desta receita fácil de sopa de macarrão com frango continuará a absorver o líquido, portanto, se você preparar a sopa antes, planeje cozinhar o macarrão separadamente e mexa antes de servir.
  • Misture as coisas trocando macarrão de ovo por massa de rotini, fusilli ou cavatappi.
  • Se você gosta de coisas picantes, adicione um pouco de pimenta vermelha ou molho Sriracha.
  • A maioria das sopas à base de caldo refrigera bem por até 3 dias. Despeje a sopa em recipientes rasos para que esfriem rapidamente, tampe bem e leve à geladeira. Reaqueça em fogo médio até ficar bem quente.
  • As sobras congelam ou refrigeram bem. Adicione um pouco de molho de pimenta vermelha ou molho Sriracha a gosto se você gosta de um chute!

Fatos Nutricionais

Porção: 1 porção
Calorias
350
Calorias da gordura
90
% Valor diário
Gordura total
10g
15%
Gordura saturada
2 1 / 2g
13%
Gordura trans
0g
Colesterol
120mg
41%
Sódio
1510mg
63%
Potássio
290mg
8%
Carboidrato total
29g
10%
Fibra Alimentar
1g
5%
Açúcares
1g
Proteína
35g
Vitamina A
0%
0%
Vitamina C
0%
0%
Cálcio
4%
4%
Ferro
15%
15%
Trocas:

2 amido; 0 fruta; 0 Outro carboidrato; 0 Leite desnatado; 0 Leite com baixo teor de gordura; 0 Leite; 0 Vegetal; 4 Carne Muito Magra; 0 Carne Magra; 0 Carne com alto teor de gordura; 1 1/2 gordura;

* Valores diários de base com base em uma dieta de 2.000 calorias.

Mais sobre esta receita

  • Temos que confessar: esta sopa "caseira" é realmente mais do tipo semi-caseiro. A preparação leva cerca de dois minutos e, antes que você perceba, terá seu próprio lote semi-caseiro. Se você precisa de uma ideia rápida para o jantar de hoje à noite, é esta. Como fazer sopa de macarrão com frango: 1. Adicione o caldo, a água e o frango picado no espeto em uma panela grande.2. Tempere a gosto e deixe ferver.3. Adicione o macarrão e cozinhe até que o macarrão esteja pronto. Você também pode adicionar milho congelado ou outros vegetais (brócolis, feijão) a esta sopa para mudá-la um pouco. E se você não gosta de macarrão de clara de ovo ou simplesmente não tem à mão, pode usar qualquer tipo de massa. E a melhor parte é que as sobras são igualmente inaláveis ​​no dia seguinte. Yum.Mais receitas de sopa desta forma.

Assista o vídeo: Sopa de legumes macarrão e frango


Comentários:

  1. Reto

    Eu acho que você está errado. Eu posso defender minha posição. Escreva para mim em PM, conversaremos.

  2. Otto

    Super apenas super

  3. Dougami

    Peço desculpas, mas, na minha opinião, você não está certo. Estou garantido. Escreva para mim em PM, discutiremos.

  4. Obasi

    Eu considero, o que é - uma maneira falsa.

  5. Arashimi

    Sinto muito, mas acho que você está errado.

  6. Gael

    Pode ser discutido sem parar.



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