Copycat Orange Julius ™
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É como se você tivesse 13 anos de novo, no shopping com sua equipe, usando pulseiras de gelatina e tênis de cano alto. (Ainda tem o mesmo gosto do original!)MAIS +MENOS-
Atualizado em 20 de novembro de 2016
1/2
recipiente de suco de laranja congelado (ou suco de laranja-abacaxi) concentrado
1
xícara de iogurte de baunilha Yoplait® Original (em cuba de 32 onças)
2 1/2
xícaras de leite ou leite de amêndoa
2
colher de sopa de mel (opcional)
Esconder Imagens
1
Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
2
Bata por 1-2 minutos em alta, até espumar.
Dicas de especialistas
- Troque o suco de laranja concentrado por abacaxi de laranja congelado ou mistura de piña colada para um toque saboroso.
Fatos Nutricionais
Porção: 1 porção
- Calorias
- 440
- Calorias da gordura
- 70
% Valor diário
- Gordura total
- 8g
- 12%
- Gordura saturada
- 4 1 / 2g
- 24%
- Gordura trans
- 0g
- Colesterol
- 30mg
- 10%
- Sódio
- 220mg
- 9%
- Potássio
- 1250mg
- 36%
- Carboidrato total
- 75g
- 25%
- Fibra Alimentar
- 1g
- 5%
- Açúcares
- 72g
- Proteína
- 17g
- Vitamina A
- 30%
- 30%
- Vitamina C
- 230%
- 230%
- Cálcio
- 50%
- 50%
- Ferro
- 2%
- 2%
Trocas:
0 amido; 1 1/2 fruta; 2 Outros carboidratos; 1/2 leite desnatado; 1 1/2 leite com baixo teor de gordura; 0 Leite; 0 Vegetal; 0 Carne Muito Magra; 0 Carne Magra; 0 Carne com alto teor de gordura; 0 gordura;
* Valores diários de base com base em uma dieta de 2.000 calorias.
Mais sobre esta receita
- Havia três restaurantes que sempre íamos quando minha mãe nos levava ao shopping quando crianças.
Primeiro, havia cachorro-quente no palito. Mas nunca para cachorros-quentes. Não, a mãe estava obcecada com o queijo no palito e ela nos deixou comprá-los como combustível pré-compra. E comemos aqueles palitos de queijo frito como se fossem a última refeição de nossas vidas.
Em segundo lugar, sempre havia uma parada na See’s Candies. As senhoras de branco, trabalhando na bancada, distribuíam um pedaço de chocolate doce para provar o sabor, enquanto a mãe ficava de pé na bancada e pegava seu quilo de chocolates favoritos.
Em seguida, íamos para as lojas de roupas, uma rotina que não gostei muito na época. Lembro-me de deitar no chão de cansaço absoluto, com as pernas doendo, até que minha mãe finalmente e abençoadamente dissesse que havia saqueado as prateleiras, e esperaríamos para ver se o anúncio viria. (E quase sempre acontecia.)
O que nos leva à terceira e última parada: Orange Julius ™. Copos grandes e espumosos de néctar de laranja doce. Mamãe amou tanto quanto nós. Ela geralmente comprava um copo grande e todos nós dividíamos. Mas se fôssemos muito, muito, muuuuito bons, ela deixou que cada um de nós bebesse um copo nosso.
Claro, no momento em que cheguei à faculdade e percebi que 1) não poderia pagar um copo de suco de laranja cremoso de US $ 5 e 2) quantas calorias diluídas havia no shopping, eu sabia que teria que fazer uma troca DIY.
E então, derramei toda aquela paixão de shopping center com a mãe no liquidificador, troquei alguns ingredientes e fiz uma versão DIY gostosa.
Meus filhos voltaram da escola quando ela estava saindo do liquidificador.
“Whoooaaa. Isso é bom!" disseram os gêmeos adolescentes, bebendo direto do liquidificador. "Podemos tomar um copo?"
Peguei três copos do armário. Despeje a todos uma boa porção. Coloquei canudos de plástico em cada um. E nós sentamos lá e bebemos e cantarolamos e saboreamos - eles, porque esta receita é muito boa, e eu, porque finalmente, eu poderia saborear um Orange Julius ™ sem ter que sobreviver às compras. Vencer / Vencer.
- Yoplait é uma marca registrada da YOPLAIT MARQUES (França) usada sob licença.
- As marcas registradas aqui mencionadas são de propriedade de seus respectivos proprietários.
Aqui sou casual, mas fui especialmente registrado para participar da discussão.
Cansado dos dias críticos - Mudar sexo !!!!! Figura Legenda: “Ass. Vista frontal ”Sete babás têm ... Quatorze peitos, não importa quanta vodka você tome, você ainda corre duas vezes! (sabedoria). Ele colocou um leve medo. Beba sete vezes - beba uma vez! O lugar do enema não pode ser alterado. As meninas não têm feminilidade e as mulheres não têm virgindade. Grupo Escultural: Hércules rasgando a boca de um garoto de mij da beira. Distintivo em um homem de 150 quilômetros: o progresso tornou os soquetes inacessíveis para a maioria das crianças - o dado mais talentoso.
Certamente não está certo
Tema incomparável, eu realmente gosto :)
Você está errado. Tenho certeza. Precisamos discutir. Escreva para mim em PM, fale.
Eu não entendi o que você tem em mente?