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Smoothie de Tiramisu

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Tão rico e cremoso, você pensará que estava comendo um verdadeiro tiramisu

Não conseguimos superar os smoothies de sobremesa ultimamente. Por que não mimar-se com algo incrivelmente doce quando é tão saudável?

Ingredientes

  • 3/4 xícaras de café coado, resfriado
  • 1/2 xícara de iogurte grego puro
  • 1/4 xícara de leite de amêndoa
  • 1/2 banana
  • 1 colher de proteína de chocolate em pó
  • 1/4 colher de chá de extrato de baunilha
  • 1/2 xícara de gelo
  • 1 colher de sopa de cacau em pó
  • 1/4 xícara de cream cheese com baixo teor de gordura
  • 2 wafers de baunilha, triturados

Porções 1

Calorias por porção 475

Equivalente de folato (total) 137µg34%

Riboflavina (B2) 0,4 mg 23,3%


Batido De Proteína Tiramisu

Minha sobremesa favorita absoluta em todo o mundo teria que ser tiramisu! Com um segundo próximo sendo uma torta de maçã quente recém-assada à la mode.

No entanto, quando saio para comer e sinto vontade de pedir uma sobremesa, geralmente o tiramisu é o que peço.

Há algo especial naquele queijo mascarpone doce e batido. Com o toque de café expresso e o pó de chocolate por cima que não me canso.

Mas, infelizmente, não há realmente necessidade de manter um bolo inteiro na geladeira para quando o desejo bater. Quer dizer, se eu fizesse isso, eu cederia ao meu desejo com mais frequência do que deveria.

Então, vem esse shake de proteína tiramisu.

Eu sabia que precisava haver uma maneira de obter todo aquele sabor de tiramisu em algo saudável como um shake de proteína que eu pudesse preparar em um momento & # 8217s aviso & # 8230 e não me sentir culpado ao comer.

Este batido de proteína de tiramisu se encaixa perfeitamente. Tem o sabor doce de tiramisu, mascarpone, expresso e chocolate que estou procurando, mas apenas na forma de smoothie.

E leva apenas 2,3 minutos para bater no liquidificador e você está pronto para começar!

Portanto, agora eu mantenho o queijo mascarpone à mão o tempo todo, apenas para esta ocasião & # 8211, voto que você também deve fazer.


Batido De Proteína Tiramisu

Minha sobremesa favorita absoluta em todo o mundo teria que ser tiramisu! Com um segundo próximo sendo uma torta de maçã quente recém-assada à la mode.

No entanto, quando saio para comer e sinto vontade de pedir uma sobremesa, geralmente o tiramisu é o que peço.

Há simplesmente algo sobre aquele queijo mascarpone doce e batido. Com o toque de café expresso e o pó de chocolate por cima que não me canso.

Mas, infelizmente, não há realmente necessidade de manter um bolo inteiro na geladeira para quando o desejo bater. Quer dizer, se eu fizesse isso, eu cederia ao meu desejo com mais frequência do que deveria.

Então, vem esse shake de proteína tiramisu.

Eu sabia que precisava haver uma maneira de obter todo aquele sabor de tiramisu em algo saudável como um shake de proteína que eu pudesse preparar em um momento & # 8217s aviso & # 8230 e não me sentir culpado ao comer.

Este batido de proteína de tiramisu se encaixa perfeitamente. Tem o sabor doce de tiramisu, mascarpone, expresso e chocolate que estou procurando, mas apenas na forma de smoothie.

E leva apenas 2,3 minutos para bater no liquidificador e você está pronto para começar!

Portanto, agora mantenho o queijo mascarpone à mão o tempo todo, apenas para esta ocasião & # 8211, voto que você também deve fazer.


Batido De Proteína Tiramisu

Minha sobremesa favorita absoluta em todo o mundo teria que ser tiramisu! Com um segundo próximo sendo uma torta de maçã quente recém-assada à la mode.

No entanto, quando saio para comer e sinto vontade de pedir uma sobremesa, geralmente o tiramisu é o que peço.

Há algo especial naquele queijo mascarpone doce e batido. Com o toque de café expresso e o pó de chocolate por cima que não me canso.

Mas, infelizmente, não há realmente necessidade de manter um bolo inteiro na geladeira para quando o desejo bater. Quer dizer, se eu fizesse isso, eu cederia ao meu desejo com mais frequência do que deveria.

Então, vem esse shake de proteína tiramisu.

Eu sabia que precisava haver uma maneira de obter todo aquele sabor de tiramisu em algo saudável como um shake de proteína que eu pudesse preparar em um momento & # 8217s Notice & # 8230 e não me sentir culpado ao comer.

Este batido de proteína de tiramisu se encaixa perfeitamente. Tem o sabor doce de tiramisu, mascarpone, expresso e chocolate que estou procurando, mas apenas na forma de smoothie.

E leva apenas 2,3 minutos para bater no liquidificador e você está pronto para começar!

Portanto, agora mantenho o queijo mascarpone à mão o tempo todo, apenas para esta ocasião & # 8211, voto que você também deve fazer.


Batido De Proteína Tiramisu

Minha sobremesa favorita absoluta em todo o mundo teria que ser tiramisu! Com um segundo próximo sendo uma torta de maçã quente recém-assada à la mode.

No entanto, quando saio para comer e sinto vontade de pedir uma sobremesa, geralmente o tiramisu é o que peço.

Há algo especial naquele queijo mascarpone doce e batido. Com o toque de café expresso e o pó de chocolate por cima que não me canso.

Mas, infelizmente, não há realmente necessidade de manter um bolo inteiro na geladeira para quando o desejo bater. Quer dizer, se eu fizesse isso, eu cederia ao meu desejo com mais frequência do que deveria.

Então, vem esse shake de proteína tiramisu.

Eu sabia que precisava haver uma maneira de obter todo aquele sabor de tiramisu em algo saudável como um shake de proteína que eu pudesse preparar em um momento & # 8217s Notice & # 8230 e não me sentir culpado ao comer.

Este batido de proteína de tiramisu se encaixa perfeitamente. Tem o sabor doce de tiramisu, mascarpone, expresso e chocolate que estou procurando, mas apenas na forma de smoothie.

E leva apenas 2,3 minutos para bater no liquidificador e você está pronto para começar!

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Batido De Proteína Tiramisu

Minha sobremesa favorita absoluta em todo o mundo teria que ser tiramisu! Com um segundo próximo sendo uma torta de maçã quente recém-assada à la mode.

No entanto, quando saio para comer e sinto vontade de pedir uma sobremesa, geralmente o tiramisu é o que peço.

Há simplesmente algo sobre aquele queijo mascarpone doce e batido. Com o toque de café expresso e o pó de chocolate por cima que não me canso.

Mas, infelizmente, não há realmente necessidade de manter um bolo inteiro na geladeira para quando o desejo bater. Quer dizer, se eu fizesse isso, eu cederia ao meu desejo com mais frequência do que deveria.

Então, vem esse shake de proteína tiramisu.

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E leva apenas 2,3 minutos para bater no liquidificador e você está pronto para começar!

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Batido De Proteína Tiramisu

Minha sobremesa favorita absoluta em todo o mundo teria que ser tiramisu! Com um segundo próximo sendo uma torta de maçã quente recém-assada à la mode.

No entanto, quando saio para comer e sinto vontade de pedir uma sobremesa, geralmente o tiramisu é o que peço.

Há algo especial naquele queijo mascarpone doce e batido. Com o toque de café expresso e o pó de chocolate por cima que não me canso.

Mas, infelizmente, não há realmente necessidade de manter um bolo inteiro na geladeira para quando o desejo bater. Quer dizer, se eu fizesse isso, eu cederia ao meu desejo com mais frequência do que deveria.

Então, vem esse shake de proteína tiramisu.

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Batido De Proteína Tiramisu

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Assista o vídeo: 5 Smoothies so Yummy Youll Think Theyre Dessert!


Comentários:

  1. Viramar

    Muito boa frase



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