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Peixe com legumes

Peixe com legumes


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Por estarmos cansados ​​de tantas carnes, eu disse para comer algo mais leve, como peixe .....! É delicioso e fácil!

  • 2 pedaços de tronco de pescada
  • 100 ml de óleo
  • pimenta salgada
  • 1 saco de vegetais congelados (mistura mexicana)
  • 2 batatas

Porções: 3

Tempo de preparação: menos de 30 minutos

PREPARAÇÃO DA RECEITA Peixe com vegetais:

- porção o tronco da pescada descongelado, sal e pimenta a gosto e frite em 2 colheres de sopa de óleo até dourar bem

- as batatas descascadas e cortadas em cubinhos são fervidas em água salgada e um pouco de óleo e quando cozidas são passadas e transformadas em um purê com um pouco de azeite e sal e colocadas no fogo para cozinhar um pouco

- coloque os vegetais em água fervente com sal por 10 minutos, depois coloque-os em uma panela com um pouco de óleo ou manteiga e cozinhe

O prato é montado com 2 pedaços de peixe, purê e 2-3 colheres de sopa de legumes!


Bom apetite!



Vídeo: Ryba duszona z warzywami - danie jednogarnkowe


Comentários:

  1. Hoc

    É bem dito.

  2. Tuzilkree

    Raramente. É possível dizer, esta exceção :) das regras

  3. Seabrook

    Bravo, acho que esse é um pensamento maravilhoso.

  4. Jackie

    Pergunta útil

  5. Aralt

    Certamente não está presente.

  6. Fraco

    É uma pena que agora não possa expressar - me apresso no trabalho. Voltarei - vou necessariamente expressar a opinião sobre esta questão.



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